日常生活中，大部人都喜爱喝茶，无论是大茶还是小茶，红茶，山茶茶，普洱茶，绿茶，玫瑰花茶，桂花茶等等都可以变成美味的清香又甜的茶。今天我们来总结一下平常多一下都有效的减除脂肪，有益的保健身体。

1、酸溜根茶可以利尿降血脂
需要十克荠菜花、山楂、玉米须、茶树根，把所有的材料全部研磨成粗末放在水里煎汤即可，此方法具有利尿降血脂的功效，特别适合于高血压以及肥胖的患者。
2、吃肉者喝山楂茶
把十克山楂全部洗干净去除核放在水里进行煎煮，此方法具有消除油脂的功效，能够把身体中废物排出体外，具有化痰的功效，特别适合于喜欢吃肉的肥胖患者。
3、油腻喝陈皮
把十克陈皮全部洗干净放在开水里进行冲泡，此方法具有疏肝健脾以及理气调中的功效，同时也能够消积食，去除身体中的油腻。
4、清火排毒选择菊花茶
把干菊花洗干净放在杯子里面，用开水冲泡焖五分钟，此方法具有消脂肪以及降血压的功效，同时也可以清热解毒，特别适合于减肥人群。
5、玫瑰花茶可以护胃
把五克玫瑰花茶放在杯子里面用开水冲泡，此方法具有活血散瘀的功效，能够有效的缓解肝痛胃寒，多喝玫瑰花茶具有保护胃部的功效。
6、普洱茶防积食
把五朵干菊花和普洱茶叶全部放在开水里冲泡，此方法具有消除油脂以及帮助食物消化的功效。当胃里面有积食不消化时不仅会影响到胃肠道功能，同时也不能正常的分解糖类和脂肪，导致身体肥胖。
7、柠檬茶可以消脂肪
把柠檬彻底的清洗干净切成片放在榨汁机里面榨成汁，然后使用温水来冲调，最后加入适量蜂蜜，此方法具有帮助食物消化以及消脂肪的功效，同时也能够美白皮肤。
8、大麦芽茶适合于胀气患者
需要5钱山楂和炒麦芽全部放在水里面，用冰糖来调拌均匀，此方法具有开胃健脾的功效，同时也可以消除脂肪、去胀气，特别适合于胃胀及腹胀的患者。
今天总结的8大款茶，记得收藏起来避免找不到了，大家要在日常稳定的喝才具有减肥的功效哦，它不是药品，不是说一喝就能马上瘦了，是一种保健有益的茶。