说到蒲公英，估计很多人都会想到其白色的绒球，随风飘散的时候特别好看，但其实蒲公英含有丰富的维生素和矿物质，上下都是宝，所以很多人会将蒲公英制作成蒲公英茶饮用，那么蒲公英茶的功效与作用有哪些呢
1.清热解毒
蒲公英茶具有很好的清热解毒效果，非常适合在上火的时候饮用，而且蒲公英茶清肝热的效果非常不错，能缓解身体出现的一些口干舌燥的症状，除此之外，蒲公英茶还有助于缓解热毒引起的感冒。
2.美容养颜
蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英茶能够很好的改善皮肤。所以女性朋友们在日常生活中可以适量饮用一些蒲公英茶，品尝美味茶饮的同时还能够美容养颜。
3.帮助消化
蒲公英茶中含有丰富的维生素C、维生素A、矿物质，这些成分能起到缓解消化不良的作用，从而对改善便秘、保护肠道健康发挥着重要作用。
蒲公英的功效与作用主要是清热解毒、美容养颜和帮助消化，此外，蒲公英还可以利尿健胃，是一种非常不错的养生茶饮。但蒲公英茶性质偏寒，所以寒性体质的人尽量不要饮用，以免加重身体负担。
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